مدونة بطل كمال الاجسام تحتوي علي أجدد و أحدث طرق التدريب و معلومات عن كل ما يخص هذه اللعبة من طرق ومفاهيم ومعلومات عن التخسيس بدون خسارة كتلة عضلية وبعض المفاهيم عن التغذية السليمة